Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 101.05g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Маруся Молоко Отборное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: O'Zera Шоколад Горький, Салат Оливье, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Маруся Молоко. Snacks/Other: Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H0la_0la's Weight History
|