Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 53.30g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Izgara Köfte, Brokoli Corbasi. Dinner: Cheetos Cips, Kepekli Sandviç Ekmeği, İtalyan Sosu (Sirke ve Yağ ile yapılmış), Yumurtalı Patates Salatası. Snacks/Other: Armut, Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybuke_k's Weight History
|