Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 22.78g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|