Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
2587 kcal
|
Fat: 115.77g | Prot: 130.75g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом Курицы, Myprotein Omega 3. Lunch: Курдюк, Чайхона Товук Шурпа, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чайхона Айчичук, Жареная Баранина. Dinner: Ашан Сыр Диетический 9%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Угощение Славянки Баклажанная Икра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|