Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1786 kcal
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Fat: 60.87g | Prot: 106.55g | Carbs: 208.79g.
Breakfast: Peras, Café Instantâneo (em Pó), Ovo Cozido, Abacate, Lidl Pão Multi Cereais. Lunch: Vegetais Estufados (sem Carne), Cem Porcento Seitan, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lentilhas Cozidas, Sopa de Legumes. Dinner: Olá Solero Smoothie Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Clementinas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Snacks/Other: Maçãs Golden Delicious, Sondey Bolachas de Arroz. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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CarlaGuedes96's Weight History
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