Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
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45.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 67.41g | Prot: 90.35g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Pane tipo Rosetta, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Caffè Latte, Hero Fruttissima Fragole. Lunch: Ciliegie, Esselunga Caprino, Pane tipo Rosetta, Pomodorini, Pesto, Prosciutto Crudo, Focaccia. Dinner: Auchan Insalata Novella, Ciliegie, Pesca Noce, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Pane tipo Rosetta, Meloni Gialli, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). more...
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1407 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Francesca@b's Weight History
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