Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 70.96g | Prot: 126.73g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Pingo Doce Macedónia de Legumes, Maçãs Granny Smith, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salutem Galetes de Arroz, Ovo Cozido, Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Cerejas Doces, Framboesas, Sopa de Legumes, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Filete de Peixe Panado, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Banana, Continente Equilibrio Peito de Frango Fatias Finas, Maçãs Golden Delicious, Certossa Pão de Forma Integral. more...
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CarlaGuedes96's Weight History
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