Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 17.21g | Carbs: 70.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. Lunch: Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста, Морковь, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Приготовленный Сухой Нут. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|