Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 153.23g | Carbs: 269.46g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Говядина (Только Постное), Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные, Myprotein Omega 3. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Dinner: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|