Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 18.07g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Шампиньоны, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Цветная Капуста, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|