Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 145.75g | Carbs: 334.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенное Молоко, Myprotein Omega 3. Lunch: Сметана, Белый Хлеб, Лента Бекон Венгерский Сырокопченый, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра, ПП Шаурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|