Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 71.70g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Ферма Сыр Сулугуни, Яйцо, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Своя Линия Финики Сушеные, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarchuk2013's Weight History
|