Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 59.44g | Carbs: 9.80g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Иней Колбаски Охотничьи, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Окраина Колбаса Молочная, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|