Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
585 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 31.67g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Компас Здоровья Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вастэко Полба Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Кабачок, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Зеленые Листья Кефир 0,1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|