Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1194 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 50.13g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane tipo Rosetta, Caffè Latte. Lunch: Pasticceria del Centro Tiramisù, Caffè Espresso, Pane tipo Rosetta, Arance, Insalata Mista, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Dinner: Ristora Orzo & Caffè, Fico Essiccato, Zucchine Cotte, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Patata Bollita, Carote Bollite, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Francesca@b's Weight History
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