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já não há desculpas para comer porcarias.
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93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1156 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 77.67g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Água da Torneira, Óleo de Coco, Delta Café. Dinner: Delta Café, Milhafre Manteiga Com Sal, Gallo Azeite Virgem Extra, Coentro, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão Cozido, Água da Torneira. Snacks/Other: Água da Torneira, Delta Café, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo de Cabra (Duro), Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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GBruno357's Weight History
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