Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 87.38g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: SPAR Мёд Алтайский, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Podravka Зелёный Горошек, Цветная Капуста, Помидоры, Куриная Ферма Куриная Грудка, Морковь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чеснок, Оливковое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|