Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 78.97g | Prot: 79.47g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Delta Café. Lunch: Delta Café, Cebolinho Verde, Alface, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Dinner: Água da Torneira, Coentro, Sumo de Limão, Azeite Extra-Virgem, Alho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Mexilhões Cozidos, Delta Café. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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GBruno357's Weight History
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