Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 121.77g | Carbs: 269.67g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макароны Отварные, Myprotein Omega 3. Lunch: Рафинад, Перекресток Плов с Курицей, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Колбаски по-Кубански Гриль Подкопченные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|