Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 173.63g | Carbs: 260.12g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Lunch: Рафинад, Био Баланс Творог 0,2%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Лента Сухари с Изюмом, Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|