Cris.c.Grilo's Journal, 24 Jul 18

Afinal o problema era era o que eu previa 😉obstipação 😵😵

Estamos no fim de almoço nesta pesagem

84.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 27.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1475 kcal

Fat: 53.54g | Prot: 95.73g | Carbs: 150.47g.   Breakfast: Kiwi, Nobre Fiambre de Peru Fumado, Abatanado, Planta Soja, Ortiz Pão de Forma Integral. Lunch: Melancia, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Dinner: Nobre Salsichas de Aves, Arroz Basmati (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Other: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango, Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango. more...

2665 kcal

Exercise: Hanging Laundry - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Raking - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours. more...