Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 90.97g | Prot: 106.42g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Delta Café. Lunch: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Delta Café, Água da Torneira. Dinner: Azeitonas Verdes, Delta Café, Água da Torneira, Batatas Fritas, Frango Assado, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pingo Doce Queijo Gouda, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Pão de Leite tipo Brioche. more...
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steady weight
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GBruno357's Weight History
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