|
Не дотянула я до субботы. Как же страшноволнительно вставать на весы иногда 😅
Страхи по поводу привеса в 5, а то и 10 килограмм,не оправдались. Я осознаю что его и не могло быть, с учётом моего питания, я никогда не наём и 3 кг за неделю, а тут боялась сразу 10🤷🏼♀️
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 15.93g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кусочек Счастья Торт . Lunch: Real Сырники Классические. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|