|
iyi gidiyor iyi ☺️
|
109.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 80.79g | Carbs: 47.97g.
Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pınar Misket Köfte, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Other: Doğanay Şalgam Suyu, Namet Pastırma, Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Migros Gravyer Peyniri. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kararverdim's Weight History
|