Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 66.67g | Prot: 97.80g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Meia de Leite, Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral Torrado, Kiwi, Ovo Mexido. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Raia. Dinner: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca à Bologna (Magro), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Salutem Multi Cereais Crocante, Continente Mix Sementes, Sementes de Linhaça, Nutrégi Iogurte sem Lactose Morango, Chá de Ervas, Banana, Sumo de Limão. more...
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Cris.c.Grilo's Weight History
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