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Rumo à zona dos 80kg e sem lowcarb.
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91.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 75.94g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maracujá, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Other: Vitamina de Abacate, Paracatu Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, DF Pães Pão Integral. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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danbroken's Weight History
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