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08 April 2020
Bom, não perdi muito peso, mas pelo menos não ganhei nestes tempos de Isolamento. Parei com as pedaladas, mas estou fazendo Aerohit com vídeos no YouTube. Estão servindo para não me deixar sedentário nestes tempos difíceis. 😓
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.8 kg
7 kg
8.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
19 March 2020
Bom, já tem um tempo que não me meço minha massa. Perdi 1.5kg desde a última pesagem. Em tempos de Corona Vírus, estou fazendo só a pedalada, já que o percurso que faço é bem vazio. Mas estou pensando em dá um tempo na caminhada, pois junta muito mais pessoas. 🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
6.3 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
05 March 2020
Hoje fui medir minha massa (o popular, "se pesar") e minha balança estava meio louca. Na primeira, mediu o mesmo peso que já estava, na outra mediu um quilo a menos. E depois endoidou de vez. Acho que minha balança estragou. Então não vou registrar (e vou comprar outra). Aproveitando, queria perguntar para todos que estão na dieta de contagem de caloria (se for lowcarb, especifique) e registrando no app: quantas calorias vocês estão consumindo por dia, baseado no app?
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27 February 2020
Eu sei... eu sei que são apenas líquidos, mas para mim é uma meta simbólica voltar aos 96kg, pois foi quando eu tive coragem de me pesar há alguns meses atrás. De lá até meu aniversário em fevereiro, já havia engordado até 100,8kg até me tocar que precisava voltar à dieta. 🤔
Weight:
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96 kg
4.8 kg
11 kg
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Losing 8.4 kg a Week
26 February 2020
Bom, mas uma série de pedaladas depois da última pesagem e 800g a menos. Rumo à meta. 🚴♀️
Weight:
Lost so far:
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97.2 kg
3.6 kg
12.2 kg
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Losing 1.9 kg a Week
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