|
Волосы дыбом 😱 Такой прибавки не было даже после зажоров😭 Злюсь 👿 на себя за дефицит воды в течение трёх дней
|
72.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 64.10g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе, ПП- Кекс с Бананом и Творогом, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, Титан Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола. Snacks/Other: Избенка Сырок Творожный Глазированный, Сдобная Особа Трюфельный Пай. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhannamikhalevich's Weight History
|