Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 33.73g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеев Джем Лесные Ягоды, Сметана . Lunch: Чай с Медом, Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Dinner: Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|