Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 57.54g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Агуша Творожок Классический. Lunch: Роллы, Смузи. Dinner: Вареное Яйцо, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Белое Столовое Вино, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Чай с Молоком, Финик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Привет, ты соблюдаешь % бжу? У меня вес стоит, и что то считать % как то уж замороченно
30 Apr 18 by member: missixtyalla
|
30 Apr 18 by member: sovivi
|
Привет! Пытаюсь, но редко получается в % попасть. И вечером покушать люблю! Тоже вес стоит, жду ...😏
30 Apr 18 by member: orange-di89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange-di89's Weight History
|