Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 127.80g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Оладьи, Мёд, Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная каша с льняным маслом. Lunch: Пирог с Картошкой, Ашан Пирог Домашний с Капустой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Гречка, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|