Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
canicann
Journal
canicann's Journal
canicann's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 62
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
27 December 2023
Defcal day 63🍽️
Menu makan siang estimasi 410kal ( Oil Free, serba panggang & kukus )
Nasi 100gr, sayur bening bayam 150gr (pakai stevia), bakwan jagung 65gr ( kalo bisa masaknya di teflon anti lengket) + sambal kemiri tempe 45gr
(2 comments)
26 December 2023
Diluar lagi hujan, status temen di WA pada makan mie kuah, apalah daya busui ini yg pengen kurusss , gass ngontel sampek tepar🤣
Add Comment
26 December 2023
Defcal day 62🍽️
Menu makan sore (sehari makan berat 1x sisanya buah aja /sayur)
Nasi 90gr, sambal goreng hati (50gr), tahu isi sayur edisi larisin jualan saudara (tanpa tepung cuma di airfryer) 2pcs 150gr, lettuce 50gr, nugget sisa bocil 25gr. Est 470kal
Add Comment
24 December 2023
Hari minggu diajak liburan, jd agak kalap 🥲 gatau kisaran brp kalori ini🤣 400 lebih kali yaa
Add Comment
22 December 2023
Defcal day 58🍽️
Maksi yg kesorean~
Sebanyak ini est. 400kal aja, tp memang hrs masak sendiri biar ngitung kalorinya akurat (proses masak serba di panggang no minyak ) sambal ga ke foto wkwk
Pengennya ngurangin nasi tp apa daya busui ini sering kelaparan🦦
Add Comment
canicann's Weight History
View Complete History