Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aley70
Journal
aley70's Journal
aley70's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 163
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
01 July 2024
Aksam yemegii biraz gec oldu ama ton balik salatalik 1 kasik yogurt proteini yuksek. 3 yemek kasigi bulgur 1 patates yarim sogan 1 aci biber ve az bezelye ile pisirdim yiyecegim Herkese iyi haftalarr
(4 comments)
01 July 2024
Almanya'ya yaz bu gunlerde hic ugramasa da benim kahvalti da 1 dilim karpuz var. 1 kabakla 2 yumurta birlikte iyi ve hafif bir eslikci. Temmuz ayi kacamaksiz ve dengeli bolll eksili gecer umarimm yagmurlar da dursa tam olacak...
Add Comment
29 June 2024
Sicak havalarla birlikte benim felegimde sasmaya devam ediyor. Duzensiz beslenme de kahvaltiyi karpuzla yapip simdi de 2 yumurtali 1 patates ile devam ediyorum.. Yaninda domates yogurt ve alabas.
(2 comments)
26 June 2024
Selam, bu aralar cok duzensiz besleniyorum ne yazikki diyete uygun olmadi pek. Nedenini bilmiyorum ama cok yemek yemek istedim, geceleri vs. Cok garip cunku 2 ay neredeyse hic zorlanmadan gecmisti, ama..2 protein ekmek peynir,ajvar ve patlican az yagda..
Add Comment
25 June 2024
Bademli basmati pilav,(15 adet badem) coban salatasi limonlu, ve brokoli. Yaninda yuksek proteinli yogurtla yiyecegim.
Add Comment
aley70's Weight History
View Complete History