Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Leon killer
Journal
Leon killer's Journal
Leon killer's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 79
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
01 February 2017
чувствую что сбросила немного. неудивительно, если каллораж в дефеците. главное, что не хочется больше(( раньше была проблема не есть лишнее. а теперь...
Add Comment
31 January 2017
почему-то не покидает мысль, как-то неправильно тут считается все. надо купить весы для еды.
на данный момент я как бы потратила и потрачу вместе со сном 2248 ккалл. а съела 1021ккалл..хммм. как то не очень похоже на правду.
(4 comments)
31 January 2017
Вчера был аппер боди. Сегодня босу. перед этим 15 мин на велике. Такое вот тотальное кардио.
по вт и пт приезжают продавать домашнюю сметану и творог, молоко.
вообщем отстояла свою очереди, буду есть жирную сметану с только приготовленным творогом.
вчерашний обед. тоже жирный. и белый рис, с ума сойти.
п.с. у нас снежок пошел. в разгаре Универсиада, на которую я конечно пойду.
на Фоне мой любимый фитнес центр. часто вижу там олимпийского чемпиона по плаванию 2016 Дмитрия Баландина)
Add Comment
30 January 2017
я пока вхожу в фазу стабильных тренировок. завтра надо попробовать силовую в зале, а не в групповых. потягать железо, почувствовать себя мужиком.. шучу)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
28 January 2017
Яхуууу...Когда твой бананогов.. протеин закончился. Никогда не берите банановый прот. Беее.. 2270г навсегда в моем хэйт списке.
Add Comment
Leon killer's Weight History
View Complete History