Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alievas156
Journal
alievas156's Journal
alievas156's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 87
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
15 September 2019
❤️ atmosphere
Add Comment
14 September 2019
что ж, для моего веса, получается, я питаюсь на вполне приемлемое количество калорий (сейчас активность минимальная, в день около 5-7к шагов только, да и все; времени тупо ни на что нет, кроме учебы). однако все равно хочу повышать до 1500.
(1 comment)
14 September 2019
Возвращаем жир в рацион😁 Вкусно, конечно, но без каши я не могу, поэтому на второй завтрак сварю себе любимую овсянку. Всем доброе утро и хороших выходных❤️
Add Comment
14 September 2019
не могу не поделиться этим. прошла через вечные 55кг😭 аж прослезилась, не могла отойти от этого веса так долго. кстати, решила добавить жиры в рацион, чтоб было г на кг тела. женское здоровье все же важнее всякого
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54.7 kg
10.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.5 kg a Week
08 September 2019
мощный перекус
Add Comment
alievas156's Weight History
View Complete History