Nastyabelayaya's Journal

31 to 35 of 74
Page:   Previous  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Next

19 February 2022

19 February 2022

18 February 2022

Привет фэтсикретовцам🙋‍♀️
Подскажите, как начинали бегать?) Да, понимаю обул кроссовки и побежал действенно конечно, но сколько раз я начинала, то колени начинают болеть, то спина, то бок, дышать не понятно как🤷‍♀️ В интернете столько инфы, но всё равно не понятно) Живу в небольшом городе, ищу вот тренера, взять пару уроков. Но может кто-то даст дельные советы? Замечу ещё, что у меня 2 грыжи в пояснице и вообще к бегу нужно подходить с осторожностью. Но так хочется попробовать, просто для себя, для здоровья, с осторожностью😌

15 February 2022

15 February 2022



Nastyabelayaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.