Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
La_neige
Journal
La_neige's Journal
La_neige's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 35
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
Next
14 July 2017
В последнее время всё чаще замечаю, что если не есть всякие калорийные вредности, то очень сложно набрать свою норму за день. Не лезет, и всё тут! Вот сегодня уже 3 раза довольно плотно поела, итого 907 ккал из положенных 1405. Съесть ещё 500? Да в меня же столько не впихнётся! Ну поем я ещё салатик, ну сметаны в него положу, но это ж никак не 500 ккал... В общем, у кого была аналогичная проблема? Как справлялись? Что-то мне кажется, что если так и питаться максимум на 1000-1100 ккал в день, хорошего выйдет мало. Но не могу же я специально хомячить сладкое, чипсы и колбасу.
(49 comments)
08 July 2017
С утра пораньше решила измерить объёмы. Итого:
ОГ - 88
под грудью - 69
ОТ - 62
ОБ - 93 (раньше измеряла неправильно и выходило 91, сейчас измерила по-человечески и оказалось 93, эх)
объём ноги в верхней части - 49,5
Нижнюю половину бы полегче и кожу кое-где подтянуть (но это уже не к питанию вопрос, к сожалению) - и можно жить.
Add Comment
08 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.9 kg
1.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
06 July 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
0.4 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
28 June 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.5 kg
0 kg
0.5 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 1.1 kg a Week
La_neige's Weight History
View Complete History