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13 October 2019
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13 October 2019
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Diet followed:
49.6 kg
0.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 9.8 kg a Week
12 October 2019
오늘은 패스
내일부터:)
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12 October 2019
하나 하나 메뉴 찾아 적기 귀찮.. 그냥 내가 먹은 음식 찍고 다 먹고 찍고가 훨씬 낫겠다^^
에고 배불러 이제 오늘 오후나 먹어야지
16시간후 먹고 낼 다시 리셋
그러면 유지정도
다시 시작
다욧은 스트레스 받지않고 먹고 싶은 것 먹으면서
단 junk food나 인스턴트 밀가루 빵 면 절제
에고 또 49키로 대로 가겠군 ㅋㅋ
다음주는 48대로 며칠 가도록 노력하자
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12 October 2019
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
51 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
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Gaining 18.9 kg a Week
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