Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alicanyucel06
Journal
alicanyucel06's Journal
alicanyucel06's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 227
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
09 July 2020
Günaydın Fatsecret :)
Yüzyılın en iyi diyetini açıklıyorum.
Hurma Diyeti
Günde 27 tane hurma ve su ile toplamda 40 gün bu şekilde besleniyoruz. Hemde harekete hiç gerek kalmadan, gitsin kilolar.
Sadece çok dikkat etmemiz gereken şey hurmaları çok iyi çignemek.
Bu şekilde hem şeker yüklemesi yapabiliriz hemde aşırı sağlıksız bir diyet yapmış olabiliriz. Hem spor yapmak filan çok ağır yani ne biliyim bu devirde spor? :))
Yapan arkadaşların tümüne karşıyız :)
Spor ve sağlıklı beslen :))
ALİCAN YÜCEL
SPOR BİLİMLERİ & ANTRENÖR
(61 comments)
01 July 2020
Fatsecret Günaydın,
38 günlük su orucuna başlıyorum. Tavsiyesi olan var mı?
*******
Nedir su orucu? - Su var başka bişi yok
Nedir su orucu? - Su içiyorsun şifa kazanıyorsun.
Nedir su orucu? - Su içiyorsun hücrelerin yenileniyor.
Nedir su orucu? - Birkaç makale var onları gördüm hastaların üstünde denemişler ve mikkemmel sonuçları elde etmişler
Nedir su orucu? - Aşırı zayıflatıyor o yüzden çok seviyorum.
*******
diye başlayan ve bir sürü şifa içeren bu oruca KARŞIYIZ :)
Çok kişi dövüş yapabilir bu konuyla alakalı benimle hiç sorun degil.
30 günlük süreçlerde SPOR ve Beslenme ile süreci yönetip çok sağlıklı olmak varken sadece su içerek işe yaradığını düşünmek ne kadar enteresan geliyor dimi yazınca.
Suyun besleyici bir değeri yoktur.
Beslenmek ise fizyolojik bir ihtiyaçtır.
SPOR YAP SAĞLIKLI BESLEN
PERSONAL TRAINER
SPOR BİLİMLERİ & ANTRENÖR
ALİCAN YÜCEL
(47 comments)
17 June 2020
Herkese Günaydın, İyi Haftalar ✌✌
Fatsecret Türkiye olarak Telegram grubumuzun alımları daha öncede yapmıştık ve yeni düzenlemelerden sonra yeniden alım yapıyoruz.
Online ve ücretsiz olarak beslenme, diyet, spor, güncel konulara ulaşabileceğiniz ve sorularınızı yönlendireceğiniz bir yapı tasarladık.
Telegramı indirip @alicanyucelfatsecret ve @sawasbaris Gruba katılmak istiyorum diye mesaj atmanız yeterli.
Yoğunluk sebebiyle 20 kişilik alım yapılacaktır.
PERSONAL TRAINER
SPOR BİLİMLERİ Y.L & ANTRENÖR
ALİCAN YÜCEL
(19 comments)
14 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.4 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.5 kg a Week
11 June 2020
Herkese Merhaba :)
Fatsecretta nickleri baya enteresan olan arkadaşlarımız var :) Cevap yazarken oldukça komik oluyor :))
Misal, Zehirolsadayerim :D
Sohbete gel,eglenelim :)
PERSONAL TRAINER
ALİCAN YÜCEL
(14 comments)
alicanyucel06's Weight History
View Complete History