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06 December 2016
Medidas
Cintura: 79cm
Abdômen: 90cm
Comparativo | 05/12:
Cintura: =
Abdômen: -1cm
Contagem Regressiva: 10 dias.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.6 kg
2.4 kg
10.6 kg
100%
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Losing 1.4 kg a Week
05 December 2016
Resultados e comparativos da 2ª semana de Low Carb leve - até 60g.
(2 comments)
05 December 2016
Sobre os resultados da 2ª semana de LC: Apesar do aumento de peso, as medidas seguem diminuindo e notáveis mudanças ao vestir as roupitchas. Porém, ainda não engoli aqueles 800g sem procedências, os outros 200g foram da confraternização de sábado :x Continuamos na luta, mais uma semana para fazer bonito e melhor! Lembrete: Trocar a pilha da balança.
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05 December 2016
2ª semana de Low Carb completa!
Medidas
Cintura: 79cm
Abdômen: 91cm
Quadril: 106cm
Braço: D32cm / E32cm
Coxa: D54cm / E54cm
Comparativo | 22/11 - Início LC:
Cintura: -4cm
Abdômen: -3cm
Quadril: -3cm
Braço: Medidas iguais
Coxa: Medidas iguais
Peso: -2,3kg
Contagem Regressiva: 11 dias.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.8 kg
2.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 1.4 kg a Week
04 December 2016
Desabafo de Domingo! Ontem, além do susto que tomei ao me pesar (+800g sem explicações!!), teve festa de confraternização de final de ano. Aproveitei a festa, comi alimentos que passam longe do cardápio LC, mas não me senti culpada, pois comi na medida - o suficiente; bem diferente do que eu faria há semanas a trás, onde comia até passar mal. Hoje fiz um JI de 18h e alimentação dentro da LC. Não me pesei. Amanhã é dia de pesagem e medidas completas para o comparativo da 2ª semana de LC, já é previsto que não será super sucesso como foi a primeira, mas todo progresso é bem vindo e desejado! Obrigado a todos que me deram um força na publicação de ontem, vocês são d+!
(1 comment)
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