Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Labonina
Journal
Labonina's Journal
Labonina's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 139
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
08 August 2024
Часто и густо, как говориться, я придерживалась такого плана: неделю-две в режиме питания, а потом подключаю тренировки. В 💯 это заканчивалось - никакими тренировками, абсолютно.
В этот раз решила изменить подход и третий день фигачу на спорте) Ну тоже громкие слова, если быть честной. Режим: день -йога, день - упражнения дома. 20% из упражнений даётся сделать до конца, ноги, пресс. Все остальное трясется, болит и рыдает ))
/день 3
Add Comment
06 August 2024
Фу какой отвратительный день 😭
Ещё бы ему быть приятным, если из зеркала смотрит свин, который сегодня "опять" встал на путь исправления 🤪
Решила вести дневник. Хочу,чтобы в минуты слабости или гордости (к чему, собственно, и стремлюсь) перечитывать и напоминать себе, что наделать -просто, а сбрасывать - ад и тяжкий труд. Ну что заслужила собственным бездействием😱
1. Йога -1 час (согнуться нереально, от гибкости и баланса не осталось ничего)
2. 1200 кк
3. 1,5 литров воды (+ мне, воду не пью, привычки не имею)
4. Вино сухое розовое ( - мне, фу, плохо, фу, выплюнь)
/день 1
Add Comment
06 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.4 kg
0 kg
23.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
25 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.3 kg
4.1 kg
19.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
03 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.3 kg
3.1 kg
20.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
Labonina's Weight History
View Complete History