Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Labonina
Journal
Labonina's Journal
Labonina's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 139
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 August 2024
День как день) Сегодня отдых, без тренировок. Хотя, я могла бы, но не захотела. Списала на загруз по работе.
/Ксюша, когда ты будешь это читать, скажи себе правду - ты лентяйка!!!
Питаюсь на 1200, голода нет, сплю хорошо.
Но ссука, как же скучно 🤣🤣🤣
Ещё один вывод: зажор и запив -это не всегда от голода, чаще от скуки. Таким образом компенсируешь недостаток эндорфинов. Признаюсь, не леплю, не вижу, не вышиваю, машины не собираю и ничем не увлекаюсь, собственно. Вот и ответ.
Завтра буду мастерить, попытаюсь перетянуть пуфик старый и дать ему новую жизнь, ну и заодно себе придумать развлечение 😄
/день 9
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.9 kg
0.5 kg
22.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
12 August 2024
9000 тысяч шагов!!! Карл, тысяч 😄😄😄
И + 35 минутная тренировка дома.
Сказать , что я довольна, ничего не сказать, я взвизгиваю от удовольствия 🤣
Значит есть во мне что-то ещё от того сильного, волевого человека. Я довольна.
/день 7
Add Comment
12 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92.9 kg
0.5 kg
22.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
11 August 2024
Первые выходные -первые срывы. Не могу назвать себя "железной", увы.
Вчера были гости, а гости в своем собственном новом доме, да ещё и на жарком Юге, знаете ли предполагают посиделки на улице, с тонной мяса на углях...
+: я реально ограничилась мясом и овощными закусками
-: мясо много, вина много, калории зашкалили
Сегодня совсем не хочется есть, но в холодильнике эхо вчерашнего дня распихано по контейнерам и ближе к вечеру напоминает о себе. Пошла печь оладьи из индейки и готовить творожные конверты на завтрак. Завтра будет день и он будет хорошим, только так 🐱
/день 6
Add Comment
09 August 2024
Как же сегодня сложно ( Пусть весь мир мне будет кричать, что цикл не имеет значения, я буду отбиваться камнями😡
-: я пропустила тренировку, ну не могу, когда болит просто вся "тушка*
+: много воды явно сказалось и на качестве цикла
/день 4
Add Comment
Labonina's Weight History
View Complete History