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16 September 2021
Mist.. Ein Schokicroissant und ein Heidelbeercroissant vom Bäcker nach 75 min Schwimmen gegessen 🤣 Hatte so ein Hunger 🍰🍰🙊
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16 September 2021
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.2 kg
1.5 kg
20.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.1 kg a Week
15 September 2021
Eine Runde Aqua Radeln 🚴🌊
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15 September 2021
Wer macht von Euch Frühsport vor der Arbeit zu Tagesbeginn? Wie geht es Euch damit? Ich habe es auch Mal ausprobiert, bin davon aber wieder abgekommen wegen Duschen = dem Zeitaufwand danach.
Dennoch überlege ich, ob ich doch morgens wieder mit Frühsport beginne und mich aufs Standard setze...
(22 comments)
15 September 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.9 kg
1.8 kg
19.9 kg
Reasonably Well
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