Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
blackSNWOW
Journal
blackSNWOW's Journal
blackSNWOW's Profile
|
Weight History
71 to 75 of 163
Page:
Previous
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Next
01 September 2022
поздний перекус, ну, или второй ужин))
Add Comment
01 September 2022
ужин~ 200кк. Салат- фасоль, кукуруза, печень, морковь. Заправлено сметаной 15%
Add Comment
01 September 2022
завтрак ~315 кк. Овсяная каша, хлебцы, рикота и киви .
Add Comment
31 August 2022
У меня был затяжной чит-милл. Примерно 2 недели без подсчётов, питалась интуитивно, до сытости. Старалась, конечно, отдавать предпочтение здоровым продуктам, но все же каждый день грешила то тортиком, то шоколадкой, то мороженным и даже энергетиками . Но сегодня на весах нет ни плюса ни минуса! Ещё раз убеждаюсь, что нужно выстраивать здоровые отношения с едой! Не нужно бояться еды! Перестаньте себя жёстко ограничивать и корить за лишнее! Любите свой организм уже, а!!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
8 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
24 August 2022
Вот такой обед "на бегу". всего на 40 минут дома, поэтому максимально быстро. Бутерброды с брынзой на козьем молоке (домашняя) и кофе с молоком.
Add Comment
blackSNWOW's Weight History
View Complete History