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11 January 2015
Sabato sera, cena al ristorante vegetariano che preferisco a Firenze... Che bontà! Piatto con spezzatino di seitan fresco e cipolline, riso thai e insalatina; contorno di verdure miste al vapore (cipolle, broccolo, cavolfiore, peperoni) e manciatina di insalata. Dopo una fetta di cheesecake di sola ricotta fresca con yogurt ai frutti di bosco e una tisanona si erbe digestive! Adoro queste cene...
In mattinata, corsa di 5,7km con un amico un po' fuori allenamento, ma ce la siamo cavata comunque a circa 9,8 km/h
08 January 2015
Stamani 1kg in più, ma non mi preoccupa... Se penso a quanti dolci ho mangiato, non è niente! Leggo troppi discorsi disfattisti, alla fine trovo sia quasi divertente sfondarsi per qualche giorno per poi tornare alla normalità. E' come una vacanza :)
07 January 2015
Bene, la befana è passata e spero con lei anche i bagordi a cui ho sottoposto il mio povero stomaco... Non ho guardato in faccia nessuno ed ho mangiato pressoché a casaccio, almeno nei pranzi e cene, per poi trovarmi costretta a saltare pasti per totale assenza di fame e magari anche un po' di mal di pancia. Spero di ritornare alla mia regolarità "pre-natalizia" e di evitare eccessi nei pranzi o cene di famiglia, come sono sempre riuscita a fare fino ad ora! Non so se salire sulla bilancia domattina per fare il punto della situazione :P
24 December 2014
Ebbene si, dopo cena mi sono mangiata un intero panettone (martedì sera).
19 December 2014
Influenza, oggi niente lavoro... Zero fame anche se stamattina mi sono allenata. Cercherò comunque di mangiare come si deve.
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