Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Serg44410
Journal
Serg44410's Journal
Serg44410's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 12
Page:
Previous
1
2
3
Next
14 January 2020
Наконец-то кончились эти воистину страшные праздники. Не вел дневник специально, чтобы не пугать себя результатами поедания килограммов селедки под шубой и прочих оливье/пюрешечек. Да я и цифр таких не знаю и как гуманитарий их боюсь) Взвесился, думал всё - похоронил свои мечты под слоем жира, но всего лишь 2,5 кг, что терпимо. Опять пошел в спортзал, но не усердствовал там, во всяком случае меньше чем за новогодним столом у родителей. Теперь никаких срывов, доем только конфеты с праздника) Завтра никакого сладкого. Закуплюсь творогом, орешками и гречкой
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
0.2 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
19 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76 kg
2.7 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
07 November 2019
Ну я и говна кусок, переедаю иногда как в последний раз. Надо чтобы меня кто-то шокером бил. В ухо
Add Comment
25 September 2019
Спасибо всем вышеотписавшимся за поддержку. Мой рост 178 см, путь мой начинался давно с кошмарных 102 кг. По поводу отсутствия стереотипов, я вижу постоянно круглые глаза, когда спрашиваю про вес блюда и т.д. И вопрос :"Ты считаешь калории что-ли?" с видом как-будто я кого медленно расчленяю у них на глазах. А потом начинается песня про на фиг тебе надо, ты и так вроде норм и прочие важные мнения. Похудение у нас в стране и подмчеты калорий должно начинаться же когда ты перестаешь помещаться на диване, а доктора смущенно говорят: ну вы это, второй стул себе возьмите. Про культуру питания и роль сырников в моей жтзни следующим сообщением. Всех люблю
Add Comment
25 September 2019
Лед тронулся. Я тоже
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.7 kg
2 kg
2.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
Serg44410's Weight History
View Complete History