Serg44410 - Member

Serg44410

Joined September 2019

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

78.7 kg

Lost so far: 0.8 kg

Current Weight

79.5 kg
Performance: Losing 2.3 kg a Week

Goal weight

74 kg

Still to go: 5.5 kg

Постоянно переедаю, борюсь с этим разными методами. Не ем мясо уже несколько месяцев. От сладкого так и не отказался

Serg44410's Weight History

	Творожник
	Хлеб Черный
	Suluguni Cheese
	Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
	Running - 11/kph
	Running (jogging) - 8/kph