Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mertkankece
Journal
mertkankece's Journal
mertkankece's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 71
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 September 2017
Uzun zamandır yoktum yeniden geldim selam millet, before after akımına ayak uydurayım bari😊
Add Comment
12 August 2017
Ara öğün
(2 comments)
12 August 2017
(5 comments)
12 August 2017
İF – Gün 8
Saatlere oldukça alıştım.Galiba her şey kafada bitiyor.Akşam kesinlikle aç uyuyorum asdgsdf lul sabahları bı sıkıntı olmuyor.İlk 3 gün ağırlıklarımı düşürmek zorunda kaldım açlık penceresinde salona gittiysem galiba tek handikabım bu oldu.Sabah uyku tutmadı dedim gidiyim biraz çalısayım 1 haftadır ne cheat ne kaçamak yaptım 3 4 gibi chat meala giderim dedim akşam gelince de cardio abs gireyim.Herkese bol şans :)
(13 comments)
06 August 2017
IF - Gün 2
Açlık penceresinin 14.-16. saati yapılan sabah cardiyosu akşam teyzelerle parkurda koşu-yürüyüş +çimde abs hareketleri
(9 comments)
mertkankece's Weight History
View Complete History