Annaiù - Member

Annaiù

Joined September 2014

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Weight History

Start Weight

73.1 kg

Lost so far: 2.8 kg

Current Weight

70.3 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 10.3 kg

Annaiù's Weight History

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	Fabri47
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

Annaiù's Cook Book

Calories: 72kcal | Fat: 2.48g | Carbs: 11.66g | Prot: 1.71g

Pancake Vegan

Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Calories: 175kcal | Fat: 13.18g | Carbs: 4.63g | Prot: 10.43g

Involtini di Verza con Vitello

Involtini di verza saporiti.

Calories: 160kcal | Fat: 11.20g | Carbs: 11.43g | Prot: 3.88g

Frittata Vegana di Ceci e Zucchine

È una farinata di ceci con aggiunta di verdure (in questo caso zucchine ma si possono aggiungere anche spinaci, biete, asparagi, etc) semplice e gustosa, ottima anche fredda.

Calories: 336kcal | Fat: 17.30g | Carbs: 11.19g | Prot: 33.35g

Pollo Cinese al Sesamo

Pollo con salsa di soia e sesamo.

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Annaiù's Recent Food & Exercise

	Apple
	Carrots
	Fennel Bulb
	Rock Climbing
	Muay Thai
	Fitness Training (Workout)

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