Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 152.42g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коктейль до/После Трени. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Плов с Мясом Говядины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|